如果你和許多上班族一樣，辦公場所遠程化會顛覆你的日常生活。Kinaxis的一些人比以前更活躍了……我們中的一些人開始慶祝走到郵箱前的日子。
進入Kinaxis虛擬挑戰。我們的營養和健身團隊，由卡羅爾伍德斯托克，利用我們生活方式的轉變，將我們的社區聯係起來，向我們介紹新的愛好，並為保持健康和活躍建立一個全球支持係統。她與一群熱情的誌願者合作，舉辦虛擬課程和活動，激勵我們的團隊去跑步、騎自行車、拉伸等等。
今年，我們舉辦了第二屆年度挑戰賽，一場虛擬比賽158名參與者步行或跑步超過740公裏在七天。為了捕捉這種體驗，我們與新的跑步者Prachi Bansal進行了交談，他是我們IT業務解決方案團隊的業務分析師。在我們的問答中，她分享了她是如何從第一次係帶到完成半程馬拉鬆的。
問:你在加拿大的感恩節周末跑了你的第一次半程馬拉鬆。恭喜你!給我們講講你的旅程吧。你為什麼決定開始跑步?
A:在此之前，我根本不是一個跑步者。我從步行一分鍾開始，然後在春天或初夏跑步一分鍾。那時我正在休假。因為大流行和在大流行期間生孩子，我有6個月不能出門。對我個人來說，跑步成了一種巨大的壓力克星。
我使用了沙發到5k的應用程序，當我與團隊分享我的5k時，人們都支持我，為我感到高興。所以，我決定更進一步。我夏天跑了一萬米。然後在感恩節，我跑了9runrun，緊急服務的跑步。我知道我想在秋天跑半程馬拉鬆。還有其他活動可以選擇，但這是一個我感到同情的事業，所以這是一個籌集資金的機會。
問:在訓練過程中，你對自己有什麼了解?
答:我對自己的了解是，我不知道自己有這麼大的動力。它很難跑。你的腳一直很酸。每次我開始跑步的時候，我都想過不去，但後來我去了，感覺很好。
最大的挑戰之一是，作為一個人，我試圖為每件事找理由，問自己:“你能從中得到什麼?”你為什麼要這樣做?”最後我告訴自己，做你想做的事就行。
問:你在Kinaxis的隊友對你有什麼幫助?有沒有人激勵過你，和你一起訓練或者給過你建議?
A:每個人都很鼓勵。我在訓練的時候結交了新朋友，這是一個保持身心健康的好方法。我特別想提一下艾瑪·弗蘭克斯。在我開始跑步之前，我從未見過她。她是在我開始休假後才開始的，但我們來回發郵件。她太鼓勵人了。她萌生了認真對待跑步的想法。
問:對於那些想開始跑步或準備迎接下一個虛擬挑戰的Kinaxis用戶，你有什麼建議?
答:想開始跑步的人有兩件事要做。我們自然而然地認為它必須要快。慢慢來，慢慢來，你會加快速度的。另一件事是為自己設定小目標:我想跑到下一個停止標誌，或者我想跑到郵箱，然後再跑回來。善待自己。一開始你不能跑5公裏，但你會到達那裏的。
如果有人想參選，而你認為你不能，那你就可以。我就是其中之一。不要為此自責。總有一天你會跑馬拉鬆。不試一試，你永遠不知道自己能做什麼。
謝謝你分享你的故事，普拉奇!
如果你想了解更多關於我們的營養和健身計劃，你可以閱讀我們的ManBetx2.0苹果客户端《2021年全球影響報告》看看我們過去的一些事件或搜索# KinaxisLife在社交媒體上觀看我們的一些最新裏程碑。如果你在Kinaxis工作，請關注你的收件箱，了解我們下一個活動的更多信息，全球徒步挑戰!
留下一個回複